Nutzen Sie das Training, um sich selbst zu reflektieren und mit gesunder Selbstkritik Ihre eigene Entwicklung voranzutreiben! In der heutigen schnelllebigen Welt ist von entscheidender Bedeutung, sich selbst gut zu kennen und zu verstehen, um sich persönlich weiterentwickeln zu können. Das Online-Training „Teste dich selbst“ hilft Ihnen sich und Ihre Mitmenschen besser zu verstehen. Im Rahmen des Trainings werden Sie lernen: • Ihre Stärken zu erkennen und Ihre Schwächen anzuerkennen • Fehler zu akzeptieren und daraus zu lernen • Ihre Talente effektiv zu nutzen • Ihren Persönlichkeitstyp zu entdecken • Mithilfe der “Appreciate Inquiry” Methode den Fokus auf das positive für sich und Ihr Team zu legen Machen Sie das Training! Denn selbst kleine Veränderungen können einen großen Einfluss haben! Klicken Sie ganz einfach auf den untenstehenden Link, um zu GoodHabitz zu gelangen. https://rptu.de/s/GoodHabitz Viel Spaß auf der persönlichen Entdeckungsreise 2024 mit Goodhabitz Online-Trainings wünscht Ihnen, Ihr Team der Zentralen Personalentwicklung Abteilung 6.1

Liebe Erstis und Studierende, das neue Semester beginnt bald und somit steht auch die O-Woche vor der Tür. Ihr habt Lust, neue Leute kennen zu lernen? Dann habe ich ein paar Einladungen an euch: 1. Einladung: Schwipseljagd, 15.04: Facts: -Was ist das?: Die Schwipseljagd ist ein Event am Campus. Die Studierenden werden in Gruppen eingeteilt und bekommen als Gruppe einen Laufzettel. Auf diesem Laufzettel stehen verschiedene Stationen, bei denen Ihr Aufgaben bewältigen müsst. Für das erfolgreiche Erfüllen einer Aufgabe gibt es eine alkoholische/antialkoholische Belohnung. -Wann?: 15.04, Treffpunkt 18.00 Uhr -Wo?: Campus der Universität Landau – Innenhof -Was muss ich mitbringen: Bring ein Behälter für Getränke mit, so dass weniger Müll entsteht -Zusatz: Es wird eine Aftershowparty im Logo stattfinden 2. Einladung: Kneipentour, 17.04: Facts: -Was ist das?: Die Kneipentour ist eine Tour durch Kneipen. Diese Tour wird von Studierenden geführt. Ihr zieht durch die Lokale Landaus, die günstige Spezials für euch anbieten. Auch für die Kneipentouren werdet Ihr in Gruppen unterteilt. Am Ende gibt es im Gloria und Logo eine Aftershowparty. -Wann?: 17.04, Treffpunkt 16.45 Uhr -Wo?: Campus der Universität Landau – Innenhof -Was muss ich mitbringen: Gute Laune -Zusatz: Aftershowparty im Gloria und Logo Wir freuen uns auf euch! :) AStA Referentin Kultur und Events // Josephine Levi AStA Rheinland-Pfälzische Technische Universität Kaiserslautern-Landau, Campus Landau Mail: events@asta-landau.de Webseite: www.asta-landau.de Fortstraße 7, 76829 Landau Instagram: asta_landau Facebook: facebook.com/astalandau Twitter: @asta_ld

Liebe Kolleg:innen, wir möchten Sie gerne auf unseren Workshop „Zeit- und Selbstmanagement für Promovierende. Die eigene Struktur finden und umsetzen“ am 07.05.2024 aufmerksam machen. Worum geht es? Der Abgabetermin für eine Aufgabe rückt immer näher – und wieder ist eine Woche vergangen, in der Sie das Gefühl hatten, nicht genug geschafft zu haben? Sie wissen, wann Ihre Doktorarbeit eingereicht werden soll, und fragen sich, wie Sie die folgenden Monate oder Jahre am besten planen und gestalten sollen, um am Ende ohne Nachtschichten und Zeitdruck eine fertige Arbeit in der Hand zu haben? Ziel dieses Workshops ist es, dass Sie Ihre Zeit effizient nutzen können und weniger gestresst durch den Promotionsalltag kommen. Mit praktischen Übungen finden Sie heraus, wie Sie eine für Ihre individuelle Situation passende Selbstorganisation entwickeln können. Inhalte:  Feststellen des status quo der eigenen Zeitverwendung und der persönlichen Energie-Belastungs- Bilanz; Visualisieren der möglichen Entwicklungspotenziale für mehr Zeitsouveränität  Grundlagen Zeit- und Selbstmanagement verstehen  Zeitdiebe, Störfaktoren und Prokrastination  Alles unter einem Hut: Forschung, Lehre, Privatleben etc. – wie lassen sich die verschiedenen Dinge vereinbaren?  Smarte Ziele setzen und Prioritäten definieren  Zeitmanagement-Methoden: Von der to-do-Liste zum Plan Methoden: Impulsvorträge, angeleitete Selbstreflexion (z.T. mit Arbeitsblättern), Arbeit in Kleingruppen, gemeinsame Ideenentwicklung Referent:in Dr. Annika Bartsch, Karriereentwicklung für Akademiker:innen Wann und Wo? 07.05.2024, 09-16:30 Uhr Landau, Georg-Friedrich-Dentzel Str. 24, Raum 3.00 (3.OG) Für wen? Promovierende der RPTU Teilnehmerzahl: Max. 12 TN Wie? Anmeldung bis zum 16.04.2024 unter dem Link https://rptu.de/zgapl/workshops-veranstaltungen/standard-titel/sose-anmeldung-workshops-sommersemester. Anschließend informieren wir Sie zeitnah über den Stand der Anmeldungen. Die Kosten des Angebots übernehmen wir für Sie. Schauen Sie sich auch unser Workshop-Programm unter https://rptu.de/zgapl/workshops-veranstaltungen an und kontaktieren Sie uns gerne, sollten Sie dort ein Thema vermissen. Nichts mehr verpassen? Melden Sie sich mit diesem Link https://lists.rptu.de/wws/subscribe/zgapl-news zu unserem Newsletter an. Wir freuen uns auf Sie! Ihr Team des Zentrums für Graduiertenförderung und akademische Personalentwicklung Landau (ZGaPL) RPTU Rheinland-Pfälzische Technische Universität Kaiserslautern Landau Georg-Friedrich-Dentzel-Str. 24 76829 Landau in der Pfalz T +49 (0) 6341 280 323 63 E-mail: zgapl@rptu.de

ZU VIEL STOFF? ZU WENIG ZEIT? BAMMEL VORM REFERAT? Dann sind die Diemersteiner Selbstlerntage genau das Richtige für dich! Um was geht es? Die Seminarreihe der Diemersteiner Selbstlerntage ist ein kostenloses Angebot des Zentrum für Innovation und Digitalisierung in Studium und Lehre am Standort Kaiserslautern. In kleinen Gruppen kannst du in interaktiver Form wichtige Kompetenzen und Strategien aufbauen, die das Studieren erleichtern. Inhaltliche Schwerpunkte der Seminare sind: Seminar I (zweitägiges Training): Zeit- und Stressmanagement, Lerngewohnheiten und -techniken sowie Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens Seminar II (moderierter Online-Kurs mit einem Präsenztraining): Kommunikation und Präsentieren Seminar III (zweitägiges Training): Bewerbungsstrategien und Work-Life-Learn-Balance Der Besuch der gesamten Seminarreihe wird mit einem Zertifikat bescheinigt (eine Teilnahmebescheinigung erhältst Du zudem nach jeder Seminarteilnahme). Die einzelnen Seminare können je nach Studiengang auch einzeln besucht werden. Hinweis: Mehrere Fachbereiche vergeben für den Besuch der DSL Credit Points – bitte erkundige dich nach den jeweiligen Regularien! Es stehen noch freie Plätze für das Seminar II vom 19.04.-03.05.2024 und 31.05.-14.06.2024 zur Verfügung. Jetzt anmelden! Anmeldung unter: https://rptu.de/slz/trainings/termine-und-anmeldung Weitere Infos zu den Diemersteiner Selbstlerntagen und zu den Lernkompetenz-Angeboten des ZIDiS: https://zidis.rptu.de/ Wir freuen uns auf dich! Dein ZIDiS-Team

Liebe Studieninteressent*innen, wir möchten Euch herzlich zur Teilnahme an unserer spannenden und innovativen Studie einladen. In Kooperation mit dem Universitätsklinikum Lübeck, Abteilung Soziale Neurowissenschaften führen wir an der RPTU Kaiserslautern – Landau unter der Leitung von Dr. Tobias Kube eine Studie zur Beurteilung der eigenen Fähigkeiten durch. Worum geht es in der Studie? Die Studie ist eine bisher noch nie in Landau durchgeführte Untersuchung, die dazu beitragen soll, ein besseres Verständnis darüber zu gewinnen, wie Menschen etwas über ihre eigenen Fähigkeiten lernen. Dazu werdet Ihr eine Reihe von Schätzfragen zu verschiedenen Kategorien am Computer bearbeiten. Neben den Schätzfragen bitten wir Euch, kurze Fragen zu eurer Person und zu eurer Persönlichkeit zu beantworten. Das Wichtigste in Kürze Thema der Studie: Lernen über die eigenen Fähigkeiten durch Bearbeitung von Schätzfragen, sowie Fragen zur Person und Persönlichkeitsmerkmalen Wo: Campus Landau, H-Gebäude, Raum 009. Dauer: ca. 1 Stunde Vergütung: 10 Euro oder 1,5 Versuchspersonenstunden (Auszahlung direkt im Anschluss) Wichtig: Psychologiestudierende dürfen bis einschließlich 4.Bachelorsemester teilnehmen Eure Teilnahme, insbesondere von Personen mit depressiver Symptomatik, ist für uns von größter Bedeutung,da sie dazu beiträgt, neue Erkenntnisse auf dem Gebiet der Selbstwahrnehmungs- und Lernprozesse zu gewinnen. Bei Interesse könnt Ihr Euch über den beigefügten Link für einen Termin anmelden. Im Anschluss erhaltet ihr eine Terminbestätigung auf eure dort angegebene E-Mail-Adresse. Anmeldung unter: https://nuudel.digitalcourage.de/nILvHmKeJSUleb3m Wir danken Euch herzlich für eure Unterstützung und die Teilnahme an dieser spannenden Studie. Bei Fragen oder Unklarheiten stehen wir gerne zur Verfügung. Herzliche Grüße, Alicia Kröll Wissenschaftliche Hilfskraft alicia.kroell@edu.rptu.de kroe2828@uni-landau.de